吃菠萝放糖好吃吗?
菠萝是热带水果之一,口感极佳,营养丰富,深受大家的喜爱。不过吃菠萝的时候,有人放糖,有人放盐,到底哪一种做法才是正确的呢? 菠萝里面含有蛋白酶,这种物质能够分解蛋白质,如果直接吃的活,可能会对口腔和胃部造成一定的刺激。同时,菠萝中含有草酸,如果大量食用也会对胃肠道产生刺激。在吃菠萝之前,可以先用盐水浸泡15分钟左右,这样不仅可以杀死里面的病菌,同时也能够让菠萝的口感变得更加好。
但是用盐水浸泡的菠萝再吃的时候,就适宜少放一些盐了!因为过咸的食物会对心血管产生伤害;而如果在泡的过程中盐放得适量,那么吃完后稍微多吃点饭,多饮水也是没什么大碍的。但若是觉得太淡,可以在饭后适当食用糖果来改善味道。
除了放盐,还有人喜欢饭后饮用些牛奶或者酸奶,认为这样既有助于消化又可以让餐后体验更美味。但事实上,由于空腹状态下胃肠蠕动很快,此时进食这些含有大量淀粉、蛋白质以及钙镁磷元素的饮料,很容易引起腹胀等不适症状。若想改善空腹吃菠萝带来的不适感,建议在餐前吃少量食物,或者先喝一杯豆浆或汤羹,然后立即吃菠萝。