扁豆豆怎么炒好吃?

霍见君霍见君最佳答案最佳答案

清炒豌豆尖 原料: 豌豆尖500g、植物油15ml,盐适量 做法: 1. 将豌豆尖洗净,沥水备用; 2. 中火烧热锅中的植物油,爆香葱花后放入豌豆尖迅速翻炒; 3. 调入盐,翻拌均匀后即可。 小贴士: 买回来的豌豆尖如果觉得水分比较大可以沥干一下再炒,这样会比较省油哦~

腊肉炒豌豆 原料: 腊肉150g、豌豆400g、色拉油、白糖少许 做法: 1. 把腊肉用清水浸泡半小时左右,然后取出冲洗干净,用刀刮去表面的污渍; 2. 把冲洗干净的腊肉切成薄片; 3. 锅内烧热油,放入腊肉煸炒至肥肉部分变色; 4. 加入切碎的干辣椒和花椒继续翻炒; 5. 倒入切好的姜和大蒜,继续翻炒; 6. 把洗净的豌豆倒进去,加适量的盐和酱油拌匀入味即可。 小贴士: 用清水浸泡腊肉的过程中如果表面出现泡沫,要及时清理干净。

干煸蚕豆 原料: 新鲜蚕豆500g、辣椒、大蒜、姜各10g、生抽、老抽、糖、味精各适量 做法: 1. 把买回来的蚕豆放入清水中浸泡一会,然后取出冲洗干净并沥干水;辣椒切圈,大蒜切片,生姜切丝待用; 2. 锅中热油,五成热时放入处理好的蚕豆,炸至表皮发皱立刻关火捞出; 3. 另起一锅,锅底留油,放入辣椒、大蒜以及姜丝炒出香味; 4. 接着放入炸过的蚕豆翻炒均匀,随后加入适量生抽、老抽、糖及味精调味,最后淋上香油勾芡即可。 小贴士: 1. 选择蚕豆时一定要选新鲜且表皮颗粒饱满的,这样做出来的菜才会鲜嫩可口。

2. 喜欢吃脆一点的就爆炒或者干煸,想吃糯一点的就炖着吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!