茨菰功效是什么？
茨菇，又叫做藕莲、茨瓜、疙瘩瓜等，是一种很好的食物，具有很多功效。以下是在营养价值和药用价值方面的一些主要功效：
1. 营养丰富：茨菇富含蛋白质、维生素C、微量元素（如铜、铁、锌）和膳食纤维，可以为人体提供丰富的营养。
2. 降低血压：茨菇含有大量的钾元素，有助于调节血压，适合高血压的患者食用。
3. 降血脂：茨菇能降低血清胆固醇，防止血脂过多，因而适合高血脂的患者食用。
4. 增强免疫力：茨菇中的蛋白质和维生素都有助于提高人体免疫力，增强免疫系统功能。
5. 健胃活血：茨菇具有健胃的作用，可缓解胃痛、胃酸过多等症状，同时具有活血的功能，有助于消除浮肿。
6. 抗病毒防癌：茨菇中的膳食纤维可以阻止有害物质吸收，防止感染，同时具有抗氧化作用，有助于防癌。
虽然茨菇有很好的营养价值和药用价值，但根据个体差异，也有一些注意事项：如糖尿病患者在食用茨菇前要计算好碳水化合物的摄入量；心血管疾病患者，最好在医生的建议下，制定好食用数量。