苦瓜腐竹怎么吃好吃?

贲北贲北最佳答案最佳答案

这个搭配我是非常喜欢的,夏天的时候我经常会做来喝,清热降火又解暑,最适合炎热的夏季了。 准备食材:苦瓜一根,干腐竹适量,红枣三粒,绿豆50g、白糖适量。 第一步:先把所有的食材都准备好清洗干净放在一边备用。其中腐竹需要开水泡软,再切成小段。 第二步:把切好的腐竹段放入砂锅中,加入适量的清水,开大火煮开,然后转为小火慢炖半个小时左右。 第三步:半小时后加入淘干净的绿豆和去芯的红枣继续用小火炖煮一个小时,直到豆子煮烂为止。 第四步:一个小时后加入切好的苦瓜一起煲煮,这个时候可以根据个人的口味加入适量白糖调味,煮至汤汁浓稠即可关火出锅。 一道清热润燥,祛火解毒的汤品就做好了,喜欢的话可以试试哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!