干贝壳怎么炒好吃?
油热后,放葱姜蒜爆香。 然后放切好的鱿鱼须,大火快炒,同时加料酒、酱油、白糖、盐、五香粉等调味。 炒至鱿鱼变熟,放入青椒块快速炒匀即可。 鲜香味美,好吃到爆! 注意点:
1. 一定要用大火爆炒,这样营养不会损失,口感也会更好;
2. 买回来的海鲜如果没有及时加热烹调,最好浸泡在淡盐水里(一斤水配3-5克盐),这样可以防止鱼虾蟹肉变质,保持营养不流失。
3. 如果海鲜已经变质,千万不要心疼食物而生病!赶紧倒掉! 有人为了节约食品把已经部分腐烂的鱼肉剔下来吃掉,这种做法是非常错误的!因为腐烂的部分很可能含有细菌,这些细菌有可能导致急性胃肠道炎症,表现为恶心、呕吐、腹泻,严重的甚至会出现脱水。