炒圆白菜怎么做好吃?
炒圆白菜,好吃又简单的家常做法 食材准备:圆白菜半个、干辣椒2个、花椒1小撮、生抽1勺、盐适量; 具体做法: 第一步:首先把圆白菜的外面一层老叶剥下来,用清水冲洗干净后撕成片备用(这样炒出来口感会更好,不会很硬) 第二步:接下来开始切配料,把青椒去籽后清洗干净,切成细丝,干辣椒用剪刀剪成辣椒圈,再准备一点葱花和蒜末(我这是切好的葱花和蒜末,其实可以用葱花和姜末代替) 第三步:锅中加入适量油烧热,放入花椒和干辣椒爆出香味儿后,加入葱蒜爆香 第四步:接着倒入青红椒丝进去翻炒至断生,然后加入适量的食盐调味,继续翻炒均匀 第五步:最后把撕好的圆白菜倒进来,快速翻炒几下至入味,就可以出锅啦!
小贴士: 1、因为圆白菜中含有丰富的维生素和大量膳食纤维,所以炒制时间不宜太长,以免营养流失过多。
2、在清洗圆白菜的时候可以把外层老叶去掉,因为外面有一层泥巴很难洗掉,而且也不好吃。
3、如果在炒圆白菜的过程中,锅底有水分自然蒸发而形成的锅气也可以避免糊锅现象的发生。