青蟹怎么炖好吃?
材料: 青蟹500克、粉丝300克(提前用凉水泡软)、香菇50克(提前泡发,切成条状)、姜片3片、香葱2颗、香菜1颗、辣椒丝少许、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、陈醋1.5汤匙、生抽1.5汤匙、胡椒粉1/2茶匙、香油适量。 做法: 青蟹清洗干净,用刀将其剁成块或扇形,注意不要将青蟹剁碎; 锅中倒入清水,下入青蟹焯水,水开后撇去浮沫,加入姜片继续煮3分钟去除腥味; 粉丝用擀面杖擀散后用清水浸泡备用; 另起锅,注清水煮开,依次调入盐、白糖、陈醋和生抽搅匀制成味汁; 煲中放入青蟹、粉丝、香菇,倒入调好的味汁盖上盖子小火焖10分钟左右至青蟹熟透,撒上葱花和香菜即可食用。
小贴士: 1.买回来的青蟹一定要清理干净,以免有寄生虫危害健康; 2.青蟹比较腥,处理掉之后最好再焯一次水,可以进一步祛除腥味; 3.因为青蟹本身含有很高的蛋白质,加热时间过短会难以成熟,口感生硬;如果加热时间过长又会使蛋白质变性,产生了难闻的氨气,导致青蟹发臭变质。加热青蟹的时间宜掌握好,确保成熟度一致,以防夹生的现象出现。