宝宝莴笋粥怎么做好吃?

空炳泽空炳泽最佳答案最佳答案

1、准备材料:大米50g,莴笋一根 辅料:油、盐适量

2、将大米淘净后浸泡半个小时; 将莴笋去皮洗净切小丁备用

3、锅中注入水烧开后,放入泡好的大米熬煮成粥

4、待煮至半熟的时候加入切好的莴笋一起煮

5、最后加入食用油和食用盐调味即可 温馨小提示:

给宝宝吃的蔬菜一定要洗干净,去掉根茎部分,以免发生腹泻。

如果蔬菜比较难煮熟可以事先用开水焯一下再煮粥。

可以在粥中加一些肉沫或者鸡蛋调成糊状更营养容易吸收。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!