宝宝莴笋粥怎么做好吃?
1、准备材料:大米50g,莴笋一根 辅料:油、盐适量
2、将大米淘净后浸泡半个小时; 将莴笋去皮洗净切小丁备用
3、锅中注入水烧开后,放入泡好的大米熬煮成粥
4、待煮至半熟的时候加入切好的莴笋一起煮
5、最后加入食用油和食用盐调味即可 温馨小提示:
给宝宝吃的蔬菜一定要洗干净,去掉根茎部分,以免发生腹泻。
如果蔬菜比较难煮熟可以事先用开水焯一下再煮粥。
可以在粥中加一些肉沫或者鸡蛋调成糊状更营养容易吸收。
1、准备材料:大米50g,莴笋一根 辅料:油、盐适量
2、将大米淘净后浸泡半个小时; 将莴笋去皮洗净切小丁备用
3、锅中注入水烧开后,放入泡好的大米熬煮成粥
4、待煮至半熟的时候加入切好的莴笋一起煮
5、最后加入食用油和食用盐调味即可 温馨小提示:
给宝宝吃的蔬菜一定要洗干净,去掉根茎部分,以免发生腹泻。
如果蔬菜比较难煮熟可以事先用开水焯一下再煮粥。
可以在粥中加一些肉沫或者鸡蛋调成糊状更营养容易吸收。