蜂蜜加吐司好吃吗？
非常赞同“清茶一杯”的回答！ 在下也来凑个热闹（嘻嘻）～ 作为常年浸泡在图书馆的“学霸”，对营养学的书籍可谓倒背如流……因此关于吃土的话题也略懂一二。 “吃土”这个词的确挺有意思的——不过，这里所说的“土”可跟房子没关系噢，它是指我们平时吃的食物，比如水果、蔬菜、谷物、肉蛋奶等，价格都较为亲民，一般人都买得起。 说到这里，就不得不提提这三天火爆全国的“2元鸡蛋”了。 对的，就是下面这种 10个新鲜鸡蛋才卖2块钱，平均下来一个才2毛5喔！ 当然，如此便宜的价格也是有“代价”的，那就是这些鸡蛋只能做蒸蛋羹用，不能煎炒烹炸……因为如果做了，那利润可就真没有了╮(￣▽￣)╭ 但不论如何，对于“吃土”这个话题来说，2元的鸡蛋已经算是很不错了。 除了2元鸡蛋外，还有很多平价又新鲜的食材都可以列入“吃土”清单里。 就拿日常餐桌上常见的肉类来说吧，由于现在养殖技术较高，动物生长周期短，虽然瘦肉型猪肉现在卖到十几元一斤，比过去还是翻了好几倍，但是相比一些进口肉类，它还算便宜的了。
像鸡胸肉、鸡腿、猪蹄、兔兔（小白兔白又白，吃了肯定长得快~哈哈哈）等等很多肉类都蛮平价的，而且味道也不错。 如果不想吃肉，还可以选择吃富含优质蛋白的豆类及豆制品。 例如，豆腐丝、豆腐泡（俗称油豆皮）、腐竹、豆芽等，都是物美价廉的营养佳品。
说了这么多，无非是想跟大家阐明一件事情——“吃土”并不可怕，只要我们做到科学合理饮食，同时注意荤素搭配、营养均衡，就可以轻松远离“吃土”生活啦～ 而你如今所担心的“吃土”，其实在营养学界有一个更专业的说法叫作“食品匮乏”。 就是当我们无法获取足够多、优质的食物时，就可能发生“食品匮乏”。而经常“吃土”的人，其实就是处于一种食品匮乏的状态中。 不过，在当今社会这是不可能出现的事情。现在我们国家人民生活水平越来越高，“食品匮乏”早已成为过去式。 所以，亲爱的题主以及小伙伴们，再也不用担心会“吃土”啦！ 蜂蜜和吐司一起吃也非常好～可以拌酸奶，也可以泡水喝，喜欢甜食的可以加入牛奶、香蕉一起打成酱汁，涂抹在吐司上，既美味又营养。