菜叶干怎么煮好吃?

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先问下,这个“菜叶”指的是什么菜的叶子啊? 不同的蔬菜叶子做法是不一样的,但是呢,无论是什么蔬菜的叶子,它的基本制作方法都是差不多一样的。 一、清洗 要煮的好吃,首先要清洗干净,把表面的浮灰洗掉,有些蔬菜的叶子表面有一层蜡质,需要用清水多冲洗几遍。 二、浸泡 清洗干净的绿叶菜放入盘中,加入适量的食盐和白醋搅拌均匀后,让绿叶菜表面粘液充分激活,然后盖上盖子,静待十分钟。(加醋是为了起到杀菌的作用) 三、焯烫 十分钟后,打开盖子,可以看到里面的绿叶菜已经变得非常青翠嫩绿了。那么这个时候就要马上焯水了。因为放了一段时间后,绿叶菜的色泽会反弹回来,变黄,影响美观。 准备一口锅,锅中加入适量清水,水开后加入1小勺食用油,这样能让青菜的颜色更加鲜艳。然后把洗干净的绿叶菜放入锅中,煮至变色,即可捞出备用。

四、制作 这一步就是根据你自己的口感来制作了; 例如清炒,就需要在锅里留少量的底油,烧热后加入葱花或者蒜末炒香,随后迅速倒入焯好的青菜,调入适量的盐,鸡精就可以了。 如果是凉拌,那就更简单了,把所有食材洗干净之后切成小段,加入适量的食盐、生抽、香醋、辣椒油搅拌均匀,就可以直接吃了。

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