什么凉伴的好吃?

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要说好吃的凉伴,那可太多了! 我心中排名TOP3的凉伴,分别是芥末青瓜、花生拌黄瓜和糖醋藕片 虽然都是素菜,但吃起来清爽解腻、开胃又下饭,拌饭拌面都超级棒! 而且做法也都很简单快捷,适合想要做给家人吃的新手小白!

1.芥末青瓜 食材准备:青瓜、生抽、白砂糖、白醋、辣椒油、芥末酱 第一步:青瓜清洗干净后切丝 第二步:在碗中放入2勺芥末酱、2勺生抽、半勺白糖、1勺白醋、少许味精调成蘸料备用 第三步:把调好的蘸料浇到青瓜上拌匀即可 这样一道酸甜适口、清凉解暑的芥末青瓜就做好啦~ 喜欢吃辣的朋友可以试试加入小米椒圈一起拌,更过瘾!

2.花生拌黄瓜 食材准备:花生米、黄瓜、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、白糖 第一步:将花生米放入锅中炸熟,捞出晾凉(小火慢炸) 第二步:在碗内倒入适量酱油、醋、白糖、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉搅匀成酱汁备用 第三步:将炸熟的花生米、黄瓜、香菜放入碗里,倒入调好的酱汁搅拌均匀即可 这样一道香辣酥脆、软糯可口的花生拌黄瓜就做好了~

3.糖醋藕片 食材准备:莲藕、白醋、白糖、酱油、香葱、红辣椒 第一步:将藕去皮,切成薄片备用 第二步:冷水下锅煮开之后,将切好的藕片下锅焯一遍水,捞起来沥干水分备用 第三步:在锅内倒油,油温五成热的时候,下入冰糖炒融化,再下入葱花、红辣椒爆香 第四步:加入2勺白醋、2勺白糖、适量酱油调味成为酱汁 第五步:把调的酱料淋到藕片上面,撒上葱花就可以啦 一盘酸甜不腻、脆嫩爽口的糖醋藕片就完成啦 当然,好吃的凉伴美食还有许多许多:凉拌茄子、泡椒凤爪、凉拌三丝等等…… 等你学会了这些,保准你清凉一夏!

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