胡萝卜炒鸡蛋加几个?
一说到胡萝卜炒鸡蛋,大家会不会有一种回到小时候的感觉呢?记得小时候妈妈总是在厨房里忙碌,厨房不一会儿就被妈妈的油烟味所布满,等到饭菜上桌的时候,饭菜香夹杂着妈妈的油烟味便扑鼻而来。
饭菜有好有坏吧,记得那会妈妈总是会炒上一盘胡萝卜炒鸡蛋,有鸡蛋的清香,有胡萝卜的香甜,还有一点点妈妈的油烟味,这三种味道混合在一起,是小时候记忆中最好的味道。
今天下厨,想着给家里添加一点新鲜的味觉盛宴,所以做出了新的改变,那便是胡萝卜炒鸡蛋。
胡萝卜炒鸡蛋的做法很简单:先将胡萝卜洗净切细丝,然后在炒锅中放入适量的油,等油开了之后就将鸡蛋放入锅中进行翻炒,等鸡蛋泛黄之后就可以将胡萝卜丝倒入锅中一起翻炒至熟。做完之后挑出来吃掉,剩下的就直接端上去给他姥爷。
在做这道菜的时候还有一个地方需要注意,那就是一定要记得放佐料,否则做出的胡萝卜炒鸡蛋味道就不够完美。
话说回来,虽然胡萝卜炒鸡蛋的做法看起来很简单,但是他却有营养,而且色香味俱全。
胡萝卜炒鸡蛋的营养价值有哪些呢?
1、健胃营养价值
健胃、消食,理肠胃。
2、养肝明目
养肝明目,解决了眼睛干涩、视力模糊的问题。
3、促进代谢
胡萝卜炒鸡蛋的特殊味道,可刺激呼吸道,使气管里的分泌物增多,于是黏膜发生充血和水肿,咳嗽和咳痰。
4、益肝明目
益肝明目,可用于治疗肝肾亏虚引起的视物昏花,夜盲症视网膜色素沉着症等。
当然,胡萝卜炒鸡蛋不光有营养,而且色香味俱全。它的颜色油亮,金黄配上青绿的胡萝卜丝,色香味俱全。
特别是这个金黄色炒出来之后看上去就非常有食欲感,让人忍不住就想尝一口。