炖鱼里面放什么菜好吃?
我炖鱼喜欢放豆腐,豆腐是素食,和鱼肉一起炖,能吸收鱼肉的鲜香,口感也很嫩。 还可以放粉条或者萝卜,粉丝是用淀粉做的,和鱼肉一起吃,味道也很好;而萝卜有去腥的作用,和鱼类一起吃,可以去除腥味。
除了以上三种食材外,还有一些海藻类食物也可以加入到炖鱼的行列中来,比如海带、海蜇等。 不过需要注意的是,在炖鱼的时候,这些食材千万不要太早放,否则会分解产生亚硝酸盐,对人体健康不利。
我最喜欢用砂锅来炖鱼,小火慢慢煨出来的汤汁很醇厚,而且砂锅受热均匀,温度高,可以让食材很快熟。 用高压锅炖鱼也是可以的,只是要注意安全,以防出现爆锅的情况。 现在天气越来越冷,最适合吃热乎乎的食物了,而你喜欢的炖鱼做起来也很简单,不妨试一试!