腌制牛肉放什么最嫩?
腌制牛肉放什么最嫩?
1、料酒
在炖牛肉的时候加一些料酒,可以有效的让牛肉变软乱糊。炖牛肉或者其他肉类,都可以添加料酒,有很好的去腥效果。人们喝酒的时候,也喜欢拍上一大盘的牛肉下酒,可见牛肉的鲜美,但是如果没有做好,却会让人吃了流鼻血。
2、生姜
吃牛肉生姜有助营养的消化吸收,对脾胃有益。如果在烹饪时去掉生姜,会大大降低菜品的味道。生姜有以下功效:杀菌解毒、止血提神、养阴散寒、健胃消食。
3、山楂
牛肉富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,钾,维生素,烟酸,维生素B1,维生素B2,叶酸,胆固醇,山楂,山楂含有维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、苹果酸、黄酮类、酯类、糖类、氨基酸等丰富的营养元素。炖牛肋骨、牛尾、猪肉、猪骨需要调味,用盐少量,加一两颗山楂,气味清新,味道鲜美。
4、鸡蛋清
鸡蛋清富含蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和铁、钙、钾、磷、镁等人体所需要的矿物质,其功效:解暑、止泻、镇静、护肺、润燥、养颜。
5、黄豆
黄豆富含糖类、蛋白质、维生素、矿物质等丰富的营养元素,并且营养丰富,容易消化吸收,对改善胃肠道功能有良好功效。
炖牛肉配方:
原料:牛肉200克,黄豆50克。
做法:把牛肉洗净,切成2厘米小的块;黄豆洗净,放入锅内煮1小时,以水泡软后再煮10分钟,取出泡发,沥干水分备用。把牛肉放入炖盅,加适量清水,放入姜片,大火煮开,小火熬煮2小时后加入适量黄豆,大火煮开,小火焖20分钟左右即可食用(也可加梨块或是红枣)。