花生芽怎么做才好吃?

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花生是我们日常饮食中常见的一种食材,营养丰富,药用价值高,除了可以直接食用外,还可以用来做菜、做汤、酿酒等等。在所有的花生吃法中,我最喜欢的是炸花生米和花生芽,今天和大家分享的做法是花生芽炒韭菜。 以前没有见过花生芽,以为是豆芽呢!后来才知道,原来花生芽并不是豆芽,而是花生发芽后形成的菜。刚开始见到花生芽的时候,感觉好神奇呀!然后就想试试做这道菜。

【准备食材】:花生芽、韭菜、辣椒、生姜、大蒜、食盐、生抽、老抽、白糖、陈醋、淀粉、清水 1.首先我们要把花生芽的尾巴剪掉(因为有点苦),再用流动水冲洗干净备用。 2.接着我们准备香料,切点葱姜蒜。

3.锅中烧开水,放入香料、少许盐,再倒入花生芽焯水,煮至花生芽熟透后捞出过凉水并控干水分备用。 (注意:给花生芽焯水时,水中加入少许盐和油,可以保持花生芽翠绿的颜色,而且能使花生芽熟得更快)

4.热锅凉油,小火煸炒葱姜蒜出香味。

5.然后加入适量生抽、老抽、白糖、陈醋和清水,煮开以后加入淀粉水调成芡汁淋入锅中。

6.最后我们把烫熟的韭菜放进去,快速翻炒均匀就可以出锅了。

这样一道色香味俱全的花生芽炒韭菜就做好啦!你学会了吗?

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