土豆能和莴笋一起炒吗?

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土豆和莴笋是我们生活中常见的两种蔬菜。莴笋口味清爽,口感脆爽,是很多人尤其女人非常喜欢的蔬菜。土豆虽然略带些酸味,但味醇爽口,还有丰富的淀粉,也是受欢迎的一道菜。有人平时做菜的时候想要把这2种蔬菜一起做成一道菜,不过却不知行不行,下面小编就告诉大家,土豆能和莴笋一起炒吗?

其实土豆能跟莴笋一起炒;莴笋微苦,有刺激性,味道不太好,但用它炒菜,口味独特有嚼头;土豆有时发酸,用葱花、姜丝、蒜片炝锅,酸味会被消解,而且味道更丰富。这2种食材一起炒,不仅好看,而且菜的口感也好了。

土豆除了能炒这2个蔬菜外,还能与哪些蔬菜一起烹调呢?

土豆+牛肉=消化不良

土豆烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物的消化时间,引起胃肠消化功能紊乱和消化不良。

土豆+柿子=腹泻

土豆中含有丰富的淀粉,可与柿子中的鞣酸结合形成沉淀,特别是腌制后的柿子菜肴,与土豆同食,可引起腹泻。

土豆+红薯=肠胃功能紊乱

土豆红薯忌同食,二者同食会引起肠胃功能紊乱,严重者会影响生育。红薯在胃部成熟的较晚,土豆在胃部成熟较早,两者若同食,红薯中的淀粉不能在肠胃中消化,致使胃肠道的不适。所以应该分开吃。

通过上面的介绍,我们现在知道了,原来土豆和莴笋是可以一起炒着吃的,并且这2种蔬菜一起吃味道和口感也会别有一番风味。当然,在吃的时候,我们还要注意很多其他的禁忌。

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