猪腰有什么营养功效?

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猪腰味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、固精益气的作用。用于肾虚所致的腰脊酸痛,阳痿遗精,起阳痿、遗精。含维生素A、B1、B2、烟酸等。

猪腰营养价值很高,猪腰含有蛋白质、脂肪、维生素A、B2、维生素d、维生素E、维生素C、铁、硒等很重要的营养物质。

猪腰中,脂肪和胆固醇的含量比较高,不宜多吃,所以有肾病、高血压、冠心病、肥胖症和糖尿病患者少食。

猪腰虽然营养美味,但是也要控制好食用量。

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