番茄土豆能一起炒吗?
番茄土豆能一起炒。番茄土豆中不相克,所以能一起吃。吃番茄土豆的功效:提高机体免疫功能:番茄马铃薯含较多的谷胱甘肽,具有增强免疫力,延缓衰老,驱铅的作用;保护胃黏膜、修复胃黏膜:番茄、土豆里含有的果胶是一种可溶性膳食纤维,能增加胃内容物,使水分在胃肠道腔内盘旋,既能增加饱腹感,又能够保护受损的胃黏膜免受辛辣刺激的损伤;降脂降压:番茄、土豆含有丰富的维生素P及谷胱甘肽,能增加血管的柔韧性和弹性,有降脂降压的作用;健胃消食:番茄、土豆中含大量维生素C和钾盐,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,帮助脂肪物质在胃肠道中消化。
温馨提示:番茄土豆含大量维生素C、钾盐、纤维素和果胶等,可使血压下降,电解质不平衡,严重时造成大脑出现障碍引起死亡。同时番茄土豆中含大量优质纤维素,能增加小肠液体,能促进胃肠蠕动,加快体内有毒物质的排泄,改善人体营养不良和畸形发育;可治胃病,对感冒、流行性感冒、口舌生疮等有疗效。