醋泡姜有什么作用与功效?
醋泡姜是一种非常好喝的养生饮品,具有生津止渴、化痰止咳、醒脾开胃、美白养颜、乌发,固发的功效,而且制作起来也十分的简单,具体做法如下:
【所需食材】:生姜,苹果酒醋,蜂蜜
【制作方法】:
1、生姜刮去薄薄的一层皮,洗净,控干水分,切成5毫米左右的厚片。
2、将切好的姜片放到干净无油的容器里。
3、倒入苹果醋,最好是能淹过姜片,盖上盖子,放到冰箱里泡5天以上就可以随时取用了,冰凉的更好喝。
【温馨提示】:
1、泡的容器一定要是玻璃瓶,不能用塑料瓶密封,不然里面的东西会变质,放冰箱里冷藏更好喝!
2、时间越长,功效就更佳。
3、醋泡姜功效多多,据中医理论说它可以"生津止渴、化痰止咳、醒脾开胃"的功效,我感觉对美容也有一定功效,坚持喝可以美白养颜、乌发,固发。
4、如果太酸的话可以适当加一些蜂蜜。