羊蝎子萝卜汤有什么作用?
羊蝎子骨多且髓足,非常耐煮,和萝卜一起煲汤喝,特别滋补,是一道典型的秋冬进补靓汤,具有温肾补脾,益气养血,强筋健骨,祛风止痛的功效。另外,萝卜中的一些微量元素偏凉,炖汤的过程中会发散到羊蝎子的高汤中,平衡了羊蝎子的热性,这样你喝的时候就不用担心“上火”了。
做法:
羊蝎子1000克、白萝卜一个、土豆一个、生姜片5片、花椒粉1.5茶匙、干辣椒5个、小茴香12颗、八角2个、白芷1片。
做法步骤:
1、新鲜羊蝎子洗干净,斩成段,凉水下锅大火烧开后撇掉血沫。萝卜、土豆去皮洗净切大块,生姜切片;
2、煮羊蝎子的锅重新放入羊蝎子,倒入足量开水,放入干辣椒、八角、白芷、小茴香;
3、大火烧开后转小火加盖煮1.5小时,至羊肉熟透;
4、放入萝卜和土豆,调入精盐继续煮20分钟,撒上鸡精、香油即可。