家常豆腐串怎么做?
白菜帮儿切成片儿。
豆腐切成片,用热水过一下,不要烫得太烂了哈。
将腌料放入豆腐中,腌渍一夜,然后,放入保鲜膜,冷冻一天。
取出解冻,用牙签穿起,即可食用,或者,用小火煎炸一下也可以。
白菜和豆腐都可以做出很多美味,白菜属于高纤维蔬菜,它的防癌功能已经被广泛认可,豆腐中含有皂于、蛋白酶抑制素和木酚素等物质,也具有抗癌作用。此外,白菜与豆腐相配,还可以起到蛋白质互补的作用,使营养更全面。
白菜帮儿切成片儿。
豆腐切成片,用热水过一下,不要烫得太烂了哈。
将腌料放入豆腐中,腌渍一夜,然后,放入保鲜膜,冷冻一天。
取出解冻,用牙签穿起,即可食用,或者,用小火煎炸一下也可以。
白菜和豆腐都可以做出很多美味,白菜属于高纤维蔬菜,它的防癌功能已经被广泛认可,豆腐中含有皂于、蛋白酶抑制素和木酚素等物质,也具有抗癌作用。此外,白菜与豆腐相配,还可以起到蛋白质互补的作用,使营养更全面。