排骨烧南瓜怎么做?

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南瓜去皮洗净切块,排骨斩成小段,用清水浸泡去血水。烧一锅开水,放入排骨氽烫片刻,捞起待用。锅洗净,倒入开水,放入排骨、葱段、姜片,大火煮开,转小火炖半个小时。取出葱段和姜片,放入南瓜,继续炖15分钟,调入盐、鸡精即可。

南瓜的用处很大,在中国菜中有着重要的位置,既可当菜,又可当饭,既可入汤,又可作馅,它味甘性暖,有益气壮阳、补中下气、消炎止痛、解毒杀虫之功效,对肺部疾病尤其是肺结核患者疗效甚佳。。

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