鹌鹑蛋有丰胸的作用吗？
现代医学研究表明，鹌鹑蛋具有双向调节的作用，它一方面能降低高胆固醇患者的血脂，另一方面又能升高低胆固醇患者的血脂。鹌鹑蛋能有效地预防动脉硬化，促进和改善血液循环，并以此对男性乳房发育起到良好的辅助治疗作用。
同时还可以有效地预防和逆转乳腺增生以及卵巢疾病。
鹌鹑蛋的吃法很多，常采用的方法是煮、蒸或煎。每天吃15只生鹌鹑蛋是目前流行的一种比较好的吃法。生吃鹌鹑蛋时，最好先将外壳在冷水中浸泡10分钟，使蛋壳上的气孔充分吸水，并用细针在孔处逐一挑破，再食用，避免肠胃不适。生吃期间不宜同时饮茶。妇女产后要哺乳时，用黄芪30克煎汤，将鹌鹑蛋煮熟食用，每天2次，可起到增加乳汁、提高乳质、补充产妇营养、促进身体康复的作用。