小孩吃的泥鳅汤放什么作用?

蔡风云蔡风云最佳答案最佳答案

泥鳅营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等多种营养成分。每100克泥鳅肉中含蛋白质17.5克、脂肪8.8克,而且肉质鲜美,容易消化吸收。它能强筋骨、祛湿暖中,对小儿营养不良、脾胃虚弱、腹泻、水肿等病症有较好的食疗作用。

具体做法是:将泥鳅活养于清水中,3~5天后放入锅中煮熟,加入适量生姜、葱等佐料,1日2次喂给小儿,每2~3天为一个疗程。

需要注意的是:患有阴虚内热、疮疖者不宜食用泥鳅。此外,从冷冻或冷藏中取出的泥鳅要充分化开后再煮,吃时还要注意提防小刺。

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