虾皮蛋肉汤有什么功效?
虾皮含有蛋白质、脂肪、钙等营养成分及角甲质和碳酸钙等矿物质,可以补充孩子成长发育所必须的营养和钙质;猪肉中所含的血红素铁易于被人体吸收,并且能抑制人体吸镉;鸡蛋黄中所含的磷脂、卵磷脂,均属健脑成分。以上所列,都是根据孩子颅骨快速发育的营养需求而选定的,对1岁宝宝非常适合。
虾皮蛋肉汤 鲜汤100g,虾皮5g,猪肉20g,鸡蛋1个。将鲜汤煮开。鸡蛋去黄,只将蛋青打匀,倒入沸汤内搅匀。虾皮洗净剁烂,放入汤内,再将切碎的猪肉煮熟,加盐、味精调味。每天1次,连吃半月后,如无特殊情况可改为隔天吃1次,仍需连续食用两周左右。