百合猪腰什么功效与作用？
中医认为，百合有润肺止咳、清心安神的作用；猪腰具有补肾气、通膀胱、强腰膝的功效，两者合用，能起到补肾填精、润肺止咳的作用，尤其适合形体消瘦、咳嗽少痰、容易饥饿、腰膝酸软、头晕目眩等人群食用。另外，猪腰含有糖原、磷和易于消化的蛋白质、脂肪及尿酸等成分，中医认为它味咸性凉，入肾经，能“以脏补脏”，滋补腰部，对肾虚腰痛、遗精阳痿、小便多次等有一定疗效，秋季经常食用猪腰，能为冬天养肾做准备。猪腰虽然营养丰富，有很好的保健作用，但也不是人人都适合吃。由于猪腰性凉，消化功能差、经常腹泻的人，以及脾虚、痰湿较重的人不宜过量食用，一般人一周吃一次问题不大。