黄姜煲鸡汤有什么功效?

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女人补气养血的汤品一、黄姜煲鸡汤

原料用料:小母鸡1200克,黄姜500克,生姜3片,红枣3枚。

做法:鸡宰洗净,放进沸水中稍滚片刻,再把血水捞尽,黄姜削皮洗净后切厚片,红枣去核。然后一同放进煲内,加入清水2500毫升(10碗)水,放入姜片,大火滚10分钟改慢火煲约1个半小时,下盐便可饮用。

功效:补中益气、祛寒舒筋。

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