薏米蒸了怎么吃好吃?
夏天快到了,我特别喜欢吃些凉食,所以前几天在老家摘了很多新鲜荷叶回来,打算自己做点凉茶或者粥喝。我家有个土方子,就是用生薏米和荷叶煮汤喝,能清热解暑、利水祛湿。 不过用新鲜的荷叶不好弄,而且我本身也很喜欢喝薏米汤。正好家里之前买了电压力锅,就试了一下,结果还挺成功的! 这里要注意一下,因为生薏米的淀粉含量较高,直接煮会很难煮熟(大概要40分钟左右)。所以我们先用凉水浸泡一晚,等它彻底涨开后,再放锅里大火煮开,转小火慢慢煲。
为了好喝一点,我们还可以加点绿豆一起煲。等绿豆开花后,放入冰糖搅匀,就可以关火了。煲好的糖水细腻爽滑,淡淡清香,入口即化,真的是很好喝哦~ 除了这种传统的煲法外,我还想和大家分享另一个更简单的方法。就是用高压锅! 因为我家的高压锅带有排气功能,所以可以直接把生薏米和开水倒进去,盖上盖子,按下煮饭键即可。等锅自动保温的时候,打开盖子,已经可以闻到浓浓的香味了。这时候再放入适量冰糖,搅拌融化后,就可以饮用了。 这种方法比较快捷,但是缺点是水分比较少,不太适合夏天热的时候喝。大家可以根据自己的喜好选择合适的方式。
其实生薏米煮粥也不错。我之前是用砂锅煮的,可是总是糊底,后来发现用电压力锅就不会。电压力锅会自动控温,而且排气功能也不会让米粒糊底,真的很不错呢! 我在家用的电饭煲煮的,效果也还不错。大家如果感兴趣的话,也可以试试。 对了,还有一个方法建议大家尝试,那就是把薏米打成粉,然后用开水冲泡。这样不仅省去了熬煮的时间,还更方便携带。 以上,就是我给大家分享的关于吃薏米的好方法啦!你们都学会了吗?