蜂蜜泡苹果有什么功效？
秋季是吃苹果和喝蜂蜜的最佳时期，所以将两种相融合，既能起到互相弥补不足的作用，又能更好的发挥它们的功效。下面就让我们一起来看看这一美容美颜、养生保健的良方——蜂蜜泡苹果是怎么个泡法吧。
首先，将一个新鲜的苹果去皮，切成薄片，把苹果片放在一个干净的罐子中，倒入蜂蜜，直至浸过苹果片为止，然后盖好盖子，置于冰箱里浸泡4小时以上就可以享用了。取出所需的苹果片，将浸泡苹果片的蜜汁倒入，再加适量凉开水，还可以放些冰块，这样清凉甜蜜的苹果蜜汁就做好了。既可当茶水饮用，也可当成小点心吃，一天喝掉所有的苹果，大约可以喝到400-600ml的蜜汁，相当营养。隔天喝一次即可，不宜过量。
下面再让我们看看这么一杯小小的苹果蜜汁在养生保健上都有怎样的效用吧。
蜂蜜泡苹果的功效
首先，它可养肝护胃、美容美颜。苹果含有丰富的有机酸、果糖、纤维素、矿物质和维生素C等成分，蜂蜜含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，苹果与蜂蜜相合有健胃止泻、清热解毒、养肝护胃等功效。常喝苹果蜜汁可以调节人的中枢神经系统、降低血糖、防治高血压，对神经衰弱、失眠、高血压、冠心病、糖尿病、慢性腹泻、肥胖及痛经等均有良好的预防和治疗效果。
除此之外，苹果中的硼能帮助消化，防止高血压，蜂蜜含有叶酸、镍、钴等，苹果中硼与蜂蜜中钴、镍等起协同作用，经常服用对防治心血管 system疾病十分有益，还能预防卵巢癌。
而苹果蜂蜜汁也是个十分理想的减肥饮品。它能滋阴、润燥、凉热、养肝，可以去肠胃积热、解油腻。同时，这种饮品能中和人体过多的酸性物质，有助于保持人体内的酸碱平衡，防止体重骤增。