1、缓解疲劳和气短桃花羹中的薏米具有渗湿，利水和排脓等功能，能辅助治疗小便不通，脚气水肿，脾虚腹泻和肺痈等，可以将体内多余的水分排出体外。而且薏米的营养物质能够被肠胃道直接吸收和利用，能快速的为人体供能，从而起到缓解疲劳症状的功效。另外桂圆肉具有补气安神的功效。桃花有止渴清热，利尿和通血滞的功效。
食材：猪肋排骨、盐、大茴、桂皮、花椒、葱、姜、料酒、酱油。步骤：1、肋排骨斩成小段，葱姜洗净，大茴、桂皮、花椒备好；2、肋排骨放入冷水中浸泡20分钟，中间换两次清水；3、将排骨捞出控干水分，放入锅中加入足量冷水，大火烧沸，加入一汤匙料酒焯烫2分钟捞出；4、将排骨和葱姜、大茴、桂皮、