黄豆怎么煮好吃?
其实豆子类的食物做法很多,只是我们平时吃的比较少而已! 先推荐一道豆腐的做法吧,味道很好啊~ 材料:北豆500g、五花肉1小块、葱2根、姜4片(3大片切丝)、大蒜5瓣、青蒜苗2棵、豆瓣酱两大勺、干红辣椒1小把 做法:
1.北豆用清水浸泡1个小时后沥干水分备用;葱姜蒜和一半的青蒜切碎,另一半的青蒜切段备用;干辣椒切小段;郫县豆瓣酱用刀剁碎;五花肉切片; 2.锅中放入适量油,油热后放入花椒粒炒香,然后捞出不要;放入五花肉煸炒至出油,倒入葱段、姜丝和半勺料酒,翻炒几下后再加入剩余的青蒜和白蒜碎; 3.继续炒匀后加入郫县豆瓣和干红辣椒,炒至出香味,再加入一勺生抽酱油翻炒均匀; 4.最后将沥干的北豆放入锅中,中小火翻炒,使每一块北豆都能均匀地裹上酱汁即可出锅装盘,撒上葱花和青蒜段点缀。
再推荐一个黄豆的做法哦~ 材料:黄豆250G(提前一晚泡好)、肉末300G+少许水调匀成肉馅儿、香菇6朵(泡发后切丁)、胡萝卜半个(切丁)、洋葱半个(切丁)、姜末、蒜末、香葱末、香菜末各适量、生抽、糖、鸡精、老抽、淀粉、盐、料酒、香油适量
过程:
第一步,热锅入油,放蒜末、姜末爆香,下肉末炒散变色,加料酒去腥; 第二步,下胡萝卜丁、香菇丁及洋葱丁一起翻炒片刻,加老抽上色,调入适量盐和糖; 第三步,下黄豆一起翻炒均匀,加适量水和生抽烧开; 第四步,盖上锅盖小火煮20分钟左右,中间开盖两次,一次是淋少许水进去,二次是为了翻动一下防止粘锅; 第五步,起锅前用少量水兑些淀粉,加入锅内勾芡,收汁,撒上一些切好的香葱末、香菜末和适量的香油就可以啦~~~~~ 好啦~介绍完了这两种豆类食品的做法了以后呢,再跟大家说几个平时大家不太注意的食物小技巧哈~
第一点就是买大豆的话最好是买带皮的黄豆或者蚕豆,因为这样豆子才不容易被氧化发黑哦!比如我做这道酱烧茄子的的时候,就会事先把茄子去皮切成条状,然后再放到锅里蒸到七成熟左右,这样做出来的茄子既不会吸油也不会发黑发苦;
第二点就是在做豆浆之前要先把豆子泡水,一般泡个四小时左右就差不多了。而且还要提醒大家一点,在泡豆的过程中最好能够勤换水,以免豆子泡久了会产生细菌影响健康; 最后一点要注意的就是在做豆制品的时候一定要控制好火候,不然做出来的东西很容易夹生的哦……