虾干煮粥怎么煮好吃?

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一、准备材料 新鲜大米100克,虾干50克 二、制作方法 (一)将虾干用温水泡软,洗干净备用; 大米淘净放锅中蒸熟待用; (二)把蒸熟的米饭放在电饭煲内,加入水约400毫升,放入洗好的虾干,搅拌均匀,接通电源按“煮饭”键即可,时间到自动断电; 若喜欢浓稠些的粥可以少加些水,煮至米粒成糊状就可以食用啦!

三、制作窍门 1.浸泡:在烹制之前,最好先将鲜虾用清水浸泡1小时左右(中间换两次水)以便去除腥味和污泥。 2.焯烫:在烹制鲜虾时,可先在沸水中焯一下再烹调,这样不但能使其颜色保持鲜红亮丽,还能去掉部分腥味,使味道更加鲜美; 3.调味:在做虾时还可适当添加一些葱、姜等调味品,以更好地发挥其鲜味。

四、注意事项 在烹制虾仁或鲜虾前,应先将它们用淀粉同酱油拌匀,然后放在冷水中浸泡,约1小时后捞出再炒,会使虾仁脆嫩爽口,色泽美观。在烹制的过程中还要注意以下几点:

①活大虾洗净之后可以直接用于烹调,但若将去头后的虾尾插入一根牙签然后再下锅,则更容易煮烂出味了②河虾不宜与猪肉、牛肉、猪肝等食物一同食用③对虾忌与猪肉、狗肉、獐肉、鹿肉以及南瓜同食④海虾忌与富含维生素C的食物同食。 五、营养价值 虾米是著名的海产品,素有“海洋精华”之称,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁元素,对人体的心血管系统很有好处,而且虾中还含有丰富的钙等物质,常吃虾还可以很好的保护心血管系统,减少血液中有害物质的含量,因此中老年人适宜经常食用。

费英民费英民优质答主

先晒干的鲜虾,要挑活的。 首先把米洗干净,放入电饭煲里加水煮熟了就可以啦~ 然后加入切好的胡萝卜和豌豆,打一个鸡蛋进去,用勺子搅动一下让蛋花散开就行啦~(其实放点葱花或者香菜更香哦~) 接下来就是把已经泡软的干虾仁放进去啦,我用的这个牌子的虾干了三天的样子就泡软了,不过有的可能比较麻烦~ 我用的是小电锅,所以最后小火熬了一个小时左右~ 最后看看成品吧!

好啦~这碗粥应该是我最喜欢的小米粥之一了吧~~ 嘿嘿嘿!~

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