大蒜芯怎么做好吃?

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大蒜,可以说是餐桌上十分常见的食材,可以当作调料,也可以做成菜肴。尤其是到了冬天,市场上到处都是腌好的蒜头,买回家放在桌上,随手就能取出几颗来做菜;超市冷柜里也有很多包装好的大蒜制品,如蒜粒、蒜粉、蒜汁等,方便又省事。 但您知道吗,其实大蒜还有另一个鲜为人知的身份——海鲜的好搭档! 大蒜中含有丰富的蒜素和蒜辣味素,具有杀菌、消毒作用,对大肠杆菌、链球菌、金黄色葡萄球菌等有较强抑制作用。大蒜还具有降低血糖和血脂、预防动脉硬化、提高免疫力、抗肿瘤等作用,是药食兼优的保健食品之一。 很多人知道吃大蒜能杀菌消炎,却少有人知它还是一种“食材”。今天,我就来分享一道用大蒜和虾仁做的美食——“金蒜虾仁球”。

准备食材:速冻大虾10只,大蒜25g,青椒30g,胡萝卜20g。食用油适量,盐1g,生抽5ml,胡椒粉1g,淀粉4g。

制作步骤:

第一步:在大蒜上撒少许盐水,轻搓几下后冲洗干净,然后切成蒜末备用。(加适量的盐水是为了清洗掉大蒜表面的蜡质层)

第二步:青辣椒和红辣椒去籽后洗净,分别切成圈状,胡萝卜去皮后洗净切丁。

第三步:将大虾用清水解冻,剥去虾壳留下虾仁。

第四步:处理好的虾仁放入碗中,加入切好的蒜末、盐、胡椒粉、蛋清和淀粉抓匀腌制一刻钟。

第五步:起锅热油,油热后倒入青红椒圈略炒片刻;再倒入胡萝卜丁和大蒜末炒出香味;最后倒进虾仁,翻炒均匀至熟即可出锅。 一盘色泽诱人、香味扑鼻的金蒜虾仁球就完成啦!虾肉鲜嫩,搭配微酸甜辣的青椒圈一起入口,那滋味绝了!

小提醒:

1.清洗生虾仁的时候,可适量加点小苏打,这样更能去除虾仁中的腥味。

2.不喜欢吃太酸的青辣椒,可以用尖椒或者杭椒代替。

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1、首先,我们要准备做蒜心的原材料——大蒜头一个(要那种紫皮的大蒜); 辅料是盐一勺和白糖半勺哦~ 2、将大蒜去皮之后用刀将其削成薄片放在盘子中备用就可以了! 3、锅中多烧些开水,水一定要能够没过食材。 然后,把食盐倒入水中化开,再把白砂糖也一起丢进去。 4、等到锅里的汤汁开始沸腾起来啦,我们就可以把切好的蒜片倒进锅里了。 大火煮上两分钟左右的时间就可以关火啦~~这时候可以尝一尝味道是否合适,如果感觉淡的话就再调入一些糖哟~ 5、趁着煮汤的时候,我们把之前切好的辣椒丝儿放进去吧哈~~~这样更香呢~(我放的辣椒是我的个人喜好,你们也可以放自己喜欢的辣椒呀)

6、最后,在锅里加入一勺生抽,一点点的醋调个味就好了。 (๑•̀ㅂ•́) 我是小雅,喜欢分享简单快手又营养美味的家常菜、快手早餐和小零食。

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