煲鸭汤怎么做好吃?
煲汤时,先将上好的鸭块入滚水汆烫去血沫后捞出沥干;接着将焯过的鸭块、火腿丝和姜片放入砂锅中,注入清水没过食材,盖上砂锅锅盖,大火煮开后转小火,继续熬煮一小时即可。 鸭肉性寒,具有清热祛燥的功效,特别适合天热食用;但鸭肉也属发物之物,因此有皮肤病或体质寒湿者不宜多食。
除了清炖外,还可以用香菇做鸭子汤来增加香味。首先将洗净的整鸭斩件,放入沸水中氽烫备用;然后将浸泡15分钟的干香菇洗净后切花,与葱段、姜片一起放入砂锅内,加入高汤烧开,最后加入烫好的鸭块小火慢煮至熟烂入味即可。 这道汤味道鲜美,营养也十分丰富均衡,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族以及钙、磷等微量元素,尤其适合需要增强体力的人食用。 但由于脂肪含量较高,肥胖及血脂高的人还是少吃为妙。
另外,这道鸭子汤最好当天吃完,因为香菇在长时间的高温环境下容易被微生物污染而产生亚硝酸盐,所以最好不要隔夜再吃。 如果喜欢辣味的话,也可以在制作时将豆瓣酱换成辣椒酱,这样就能做出一道非常开胃下饭的鸭子麻辣汤了。具体做法如下: 首先是准备材料:老鸭半只、红尖椒3个、芹菜2根、葱少许、姜几片、蒜4瓣、郫县豆瓣一勺、酱油两勺、料酒一勺、盐适量、鸡精适量、白糖适量。
接下来就是制作过程了: 第一步是烧开水,把鸭肉放入锅中焯水去除浮末,然后捞起沥干水分备用; 第二步是把干辣椒切段、葱姜蒜切碎; 第三步是将炒锅内倒入适量食用油,油烧热至五成熟后将葱姜蒜末、郫县豆办下锅炒香; 第四步是把焯过水的鸭肉倒进锅内翻炒三分钟左右,再倒入少量料酒翻炒均匀; 第五步是往锅内倒入适量清水,水量刚漫过鸭肉即可,大火煮开转中火,当汤汁剩下一半左右的时候,放入适量的酱油搅拌均匀;
第六步是加入切好的青椒红椒段和芹菜,搅拌均匀后转小火焖煮约十五分钟,最后加入适量的盐和鸡精搅拌几下就可以关火上桌啦!