成品糍粑怎么做好吃?
“甜”、“咸”、“辣”三味糍粑,你最爱哪一款? 糍粑,又称为年糕、糯米糕,是南方地区传统特色食品之一,主要流行于中国南方地区尤其是长江中上游(如四川)和长江下游(如江浙一带)。据传最早出现在春秋战国时期楚国的宫廷里,传说春秋末期楚国大夫伍子胥逃难至今杭州南星桥附近,饥渴交迫之下,发现一株稻谷,于是就煮食充饥,后人不仿而效之,遂成风俗。
【材料】 糯米500g 花生100g 芝麻100g 白糖250g 油适量 【做法】 1.把糯米用清水淘洗干净浸泡4个小时以上备用;
2.把花生去皮炒熟后磨碎,和芝麻一起拌入白糖,备用;
3.把泡好的糯米装入垫有纱布的蒸笼里,上锅蒸熟透(大约需要半个小时);
4.把蒸熟的糯米饭盛入盘子里,趁热搅拌,放入白糖,搅拌至糖全部融化;
5.在炒锅里倒入少量的植物油,小火加热,等到油温热时,把调好味的糯米饭放进锅里,用铲子不停的翻炒,等到糯米饭变得蓬松干燥,有拉丝的效果即可出锅。
小贴士: 1.做糍粑用的糯米最好选择圆粒的江米或者黏性比较大的糯米,这样的糯米饭才具有粘性,做成糍粑更可口;
2.在制作过程中,糯米一定要沥干水分,不然会沾锅;
3.加入的花生和芝麻可以根据个人喜好适当加减;
4.为了减少油脂的摄取,可以适当减少油脂的添加量。