河鱼怎么炖好吃?
炖鱼汤,最讲究的是“鲜”字当先 因此除了食材新鲜外 烧煮的方法也十分重要 今天分享一道炖鱼汤的做法 让爱喝鱼汤的你,也能喝到美味鲜鱼汤 第一步:处理小鱼 小鱼处理的步骤简单,把小鱼冲洗干净后,沥干水分或者吸干水分备用即可;
第二步:油炸鱼骨 锅中烧热油,加入鱼骨煎炸,至两面微黄关火,盛出备用; 第三步:炒制锅底 锅中留底油,加入葱花、姜片爆香,然后加入一勺豆瓣酱、适量胡椒粉、白糖和料酒,煸炒出红油和香味;
第四步:加入清水 加入足量清水,大火烧开,然后转小火慢烧15分钟; 第五步:加入鱼片 鱼肉含有丰富蛋白质,烹制时最容易流失营养,所以在烧煮过程中一定要掌握好火候,避免烧焦影响口感。 等锅内汤汁沸腾,将提前腌制好的鱼片放入锅中,用铲子轻轻推动,确保鱼片均匀受热,煮至变色后,关火盖上盖子焖一会。
第六步:起锅食用 炖好的鱼汤,可以撒入切好的葱花或香菜点缀增香,一杯鲜美的鱼汤就可以搞定啦! 这样做出来的鱼汤,奶白鲜甜,香气扑鼻,让人忍不住多喝几碗哦~