如何炒平菇好吃?

晏秋敏晏秋敏最佳答案最佳答案

材料:平菇、青尖椒、红尖椒、葱、姜 做法: 1.平菇洗净,撕成小块;青尖椒和红尖椒切片;葱姜蒜切末备用。

2.锅中热油,加葱姜蒜末爆香,接着加花椒粒,郫县豆瓣酱,炒出香味。

3.加入平菇块,转大火翻炒,使平菇充分入味儿。

4.待平菇变软后,加入青椒和红椒,继续翻炒均匀,即可出锅。 小提示: 1.因为青红辣椒中含有辣椒素,有刺激味蕾的作用,所以吃完火锅以后,可以吃点儿青红辣椒来缓解口腔的灼热感和油腻感。不过对肠胃有一定的刺激性,不能多吃哦!

2.平菇虽然营养丰富,但含钾较高,患有甲亢的人最好不要吃多了,否则有可能会引起甲亢复发或加重。

符哲瀚符哲瀚优质答主

最近迷上了炖菜, 家里的小电锅也派上用场了~ 把水开了之后放入切好的平菇和盐,大火蒸个5分钟就可以了哦~ 最后加入酱油,耗油,小米椒(不喜欢也可以不放)生抽,生粉勾芡收汁,就大功告成了!超简单! 可以加点香菜碎进去更香呢~ 我还喜欢把肉切小块用酱烧了吃啦~ 小锅放点花生酱,芝麻酱,海鲜酱,甜面酱,豆瓣酱这些都可以哒; 再配上一碗米饭吧! 这样一口饭一勺菜一口汤的吃起来才过瘾呐! 如果题主喜欢吃辣的可以加点剁辣椒或老干妈在里面啊~我是不太喜欢加这两样东西哒…

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