黄秋葵怎么炒好吃?
2、准备材料 秋葵500g、生抽适量、辣椒油适量、食盐适量、蒜泥少量; 3、锅中烧开水,把秋葵放进去焯一下,颜色变深就可以捞出来摆盘了(不要烫太久,会老); 4、蒜末和红辣椒碎用热油爆香,调入盐和生抽,调成蘸水汁; 5、蘸水汁调好之后倒在秋葵上面,再倒上适量的辣椒油搅匀就可以了。 小技巧 1、挑选秋葵的时候要注意,要选颜色浓绿,而且有光泽的;如果颜色较浅的话,有可能是打农药或者喷营养剂的,对身体不好;太嫩的秋葵不容易成熟,里面可能有硬芯,所以不要太软了哦~
2、不喜欢吃辣的也可以不放辣椒油,这样味道可能会淡一点,不过加一些花生或者核桃油味道也是不错的。 这道菜做法简单,但是很开胃下饭,喜欢吃辣的朋友一定不要错过!