东瓜煲鸡汤怎么做好吃?

曲筱萱曲筱萱最佳答案最佳答案

食材清单 草菇250克、冬瓜400克、葱适量、香菜适量、姜2-3片 小技巧 1.草菇买回后,先用流动清水冲洗干净,再放碗里用清水浸泡; 2.冬瓜去皮去籽后,清洗干净并切块备用; 3.猪瘦肉洗净,用刀背拍松,再用刀刃将其剁成肉馅;

烹饪步骤 草菇去蒂,对半切开,冲洗干净备用; 冬瓜去皮去籽,冲洗干净,切成块状;

热锅下油,油温热时,加入葱姜爆香,放入猪肉馅快速翻炒至变白,淋入料酒炒匀;

加入切好的草菇和冬瓜块炒匀,沿锅边烹入适量食盐调味,倒入足量清水(没过所有材料)大火煮沸;

转小火慢炖约半小时,撒上葱花或香菜即可。

小提示 1.草菇本身味道非常清甜,如果放盐的时候觉得味道淡,可以适当减少食盐的用量;

2.这道菜主要是煮汤,所以食材不用炖得太烂,保持一定的嚼劲口感会更好。

危笑龙危笑龙优质答主

这个就简单多了 买一只鸡,切点当归和黄芪打粉(不要放太多)然后扔进去炖就好了 当归益气补血、活血止痛、润肠通便的作用; 黄芪是补气要药之一。具有补虚劳、益元气、抗贫血的功效。 两者搭配一起炖可以增强补气的功能。 不过要注意的是在烹饪的过程当中不能加太多水,否则会稀释了当黄二位君的药力,导致效果不佳哦!~ 对了,也可以放一点姜和葱,有助于去腥味。 还有记得一定要小火慢炖哟~ 我比较喜欢喝肉汤所以会多放一些肉类,这样营养也会很充足啦~ 如果不喜欢吃肉的话就放多点汤汁哈~

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