蒸连藕怎么做好吃?
蒸莲藕 原料:鲜藕3节(约500g),银耳10g; 小料:香葱适量 调料:盐、味精、鸡精各适量 做法: 1.把莲藕去皮,冲洗干净,切成薄片备用。 2.将银耳用清水浸泡至发透,然后取出挤干水分,用刀剁成茸状备用。 3.取一只干净的碗,放入切好的藕片和剁好的银耳,加入清水浸没,再调入盐、味精、鸡精,上笼用旺火蒸约2小时,直至汤汁变浓稠,装盘后撒上葱花即可食用。
关键: 1.挑选鲜嫩的藕,煮出的藕才软糯可口。老藕比较糯,但口感不佳。 2.在调拌馅料时,要一次到位,调得略咸一些,这样在蒸的过程中才不会失水而干瘪。
特点:此菜营养丰富,清淡脆口,非常适合夏季食用。