上海青水煮好吃吗?

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我从小在上海长大,对上海青很有感情。上海的绿叶菜,大多是青菜、油麦菜和空心菜。青菜一般分两种,一种是大梗的(也就是上海青),一种是小梗的,小梗的比较嫩而且脆生,大梗的是老一些的,我们通常把嫩叶子剥下来做汤或者炒着吃,老叶子留下来切碎用来做包子馅或者填肚子。 要说上海青怎么做最好吃呢?那还得是烫熟后拌着花生碎和酱油一起吃!

小时候没有超市,所以买不到花生米,家里煮好饭之后,妈妈会抓一把米在锅里焖几分钟,然后用筷子搅散让米粒完全分开,再盖上盖子让米饭继续闷透。等饭熟了的功夫,爸爸会从外面买回一些花生来,用擀面杖敲碎,和酱醋辣椒调成一碗酱汁,等米饭熟了以后拌匀了就可以吃了。这顿饭的主食就是这一碗香喷喷的“八宝饭”啦~

上海青洗净沥干水后,放入滚水里烫一下,马上捞出来浸进冷水里,这样能保留青菜最鲜嫩的部分。等青菜凉却一点后用手撕成细丝,调入适量酱油、香醋、糖和味精拌一拌,再撒上一大把烤香的花生碎,那就更好吃了…… 当然也可以整棵煮熟拌酱油,不过我最喜欢吃的还是烫熟后拌着花生碎和酱油的,那个味道现在想起来,简直让人口水直流啊~~ 我现在外地工作,难得回趟家,每次回去总会买一堆上海青,烫过后拌上花生碎和酱料,就像回到了童年时光,感觉幸福又满足。希望有机会你能到上海尝尝这美味呀~

楼馨贤楼馨贤优质答主

上海青味淡、脆嫩,营养价值高,含有丰富的维生素c、胡萝卜ot、烟碱素以及钙、磷、铁等成分和16种氨基酸,它可煮汤、清炒或作为各种烹调的配菜,是营养佳蔬。

上海青水煮是最好吃的,其他的做法都会盖过它清新的味道的。做法:洗净,过两遍热水,倒掉水,放些鸡精味素盐之类的调味料,翻炒几下就OK了,喜欢辣的可以放点辣椒一起煮。特别清新脆嫩。还可以做蒸蛋时的配料,也是非常美味的。

上海青是广东地区对一 种十字花科小白菜的俗称。上海青也称为广东白菜或矮脚白菜,叶稍圆,无 薹 。在大陆南方亦称为青菜。为一年或二年生草本植物,叶片为卵圆形,有锯齿,无叶梗,茎短直立,由叶柄抱茎而成,全体绿或绿白色,有光泽。性喜冷凉的气候,适合较湿润的土壤。常见的品种有苏州青、南京矮脚青、广东青等。因这种绿叶菜在上海被普遍种植,而上海在中国具有髙的知名度和影响力,因此在上海以外的中国南方地区被统一称作“上海青”。

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