黄花菜怎么做好吃新鲜?
一、凉拌
1、准备原料 黄花菜一把,大蒜两瓣,红椒一个,酱油五茶匙,香醋适量,味精少许,葱花适量,香菜一棵 2、处理食材 黄花菜去除老梗洗干净用开水焯一下,红辣椒去籽,洗净切成细丝,蒜瓣去皮切末,葱和香菜洗净切碎待用
3、开始制作 首先把黄花菜放碟子里摊开,尽量摊均匀一点,然后取一碗,加入全部调料调成汁淋在黄花菜上,最后撒上葱花和香菜即可 二、肉炒
1、准备食材 黄花菜一把,里脊肉适量,葱姜蒜各适量,生抽四匙,老抽三匙,白糖少量提鲜,白醋少许,料酒一两勺,食用油适量 2、处理食材 黄花菜去除硬梗部分,用清水冲洗干净,里脊肉用刀斜着切片,用生抽、老抽、料酒腌制十分钟入味。切好的肉片放入油锅中滑熟盛出备用。姜切丝,蒜切片,葱切段
3、开始烹饪 锅烧热放油,爆香葱姜蒜,随后下入肉片充分炒香,加入料酒、生抽、老抽翻炒,接着倒入黄花菜爆炒片刻,加入清水没过食材,加盖焖煮几分钟至黄花菜软烂,撒入白糖和食盐调味收汁,出锅装盘即成 三、骨头汤
1、准备食材 猪排骨500克,黄花鲜鱼一条约600克,生姜2~3片,红枣2个,食盐适量。 2、制作过程 黄花鱼处理好后去掉鱼鳞和鳃,冲洗干净,用厨房纸擦干水分待用;猪排骨洗净剁成段状。将猪排骨放在锅内,加入适量的清水,煮至出血水后捞起冲洗干净。 然后将所有原料放进炖盅内,加入凉水煮沸后,改为小火炖2小时,调入食盐食用。 四、鸡蛋饼
1、准备原料 新鲜黄花菜500g、鸡蛋4个、面粉200g、温水适量、盐适量、胡椒粉适量、小葱适量
2、做鸡蛋饼 首先将小葱洗净、切碎、放入碗中,加入鸡蛋液、面粉、水、盐、胡椒粉搅拌均匀成糊状。 锅中热油,将搅拌好的面糊倒进锅里,煎熟后即可食用