次梨泡水喝有什么功效?
我们平时吃梨的时候最喜欢把梨肉吃掉,然后把梨皮和梨核抛掉,其实这样做非常可惜,因为梨皮可以入药,梨核也可以健胃消食,今天就来为大家介绍一下梨子全身都是宝的原因,还有把它泡水喝的功效和吃法分别都有哪些,供大家参考。
梨子泡水喝的功效
清痰止咳。梨所含糖分适中,盐分较少,香甜可口,生津止渴,吃梨对人体有益,既降火,又清热解暑。梨能润肺凉心、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚、润燥止咳、治嗽多痰、咳痰带血等症。
治疗肺炎、支气管炎。冬天过食生冷食物容易引起肺病、支气管炎。梨能降温、清热、镇静、降火、清心、润肺、益气、化痰、止咳、健胃、养脾、清肺、滋肾、除烦、治便秘等,对肺部、支气管、气管炎都有一定的作用。
治高血压。梨叶有降低血压的作用。如榨汁或泡茶(经常饮用),有降血压效果。
治口干舌燥、便秘。吃梨能除湿清热。喝水比较多的人,平时吃东西容易上火,容易口干、咽喉干燥,吃梨非常有利于生津止渴。
治干咳痰稠。梨果皮有很好的止咳化痰的作用,可以生吃,也可以泡水喝。
治小便不利。梨有利于排尿,没有利尿作用,但凉水中掺一点梨汁,这样每天喝一勺,可以利尿、消除水肿。
梨的吃法:
煎水。梨去皮、去核,切片,加适量水煮沸,微火煮20分钟左右,趁热喝。汤少,可再加一次沸水,盛入容器中,滤出果肉,留水。
加醋。梨一个,洗净后把梨顶端切开,作为容器,把梨剁碎放入锅中,加入醋20毫升,放在蒸锅里,大火蒸15分钟左右。等梨和醋融化后排出了水分,就可以吃了。
放冰糖。雪梨1~2颗,冰糖1~2粒,对半切开,去掉核,加入冰糖,放入蒸锅蒸15分钟左右。可以止咳化痰,在川贝还没有发出来之前,可以多吃一些。
酒炖。梨1个,洗净,横断切开,去核。然后将梨浸泡在啤酒中,24小时后取出,浇上蜂蜜,放入冰箱储存,喝时请用干净的勺子捞出梨即可。有润肺、止咳、清肺热的作用。
做羹。雪梨1~2颗,切小丁,去核,加冰糖1克,加水250毫升,煮至梨熟,可温热食用。