炖厚子鱼怎么做好吃?
1、原料准备 厚子鱼(学名:海鲈鱼)一条,葱白20g,香菜适量,老姜5片,大蒜4瓣,八角1颗,桂皮1段,香叶3片,白醋15ml,料酒20ml,红油豆瓣酱20g,泡椒8个,白糖1小勺。
2、制作方法
第一步——煎制 鱼去鳞和鳃后,冲洗干净待用;用厨房纸吸干表面的水分;锅内热油,烧至6成热时,调成中小火,将鱼放入锅煎至两面金黄,关火盛出备用。 这一步需要注意的是:
①鱼一定要晾干身体表面上的水,不然下锅后会很容易溅油;
②鱼肉比较容易熟,煎的时间不要太久,以免肉质变老。
第二步——制作卤汁 锅内热油,加入切好的葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香;加入红油豆瓣酱炒出红油;加入料酒、生抽、老抽、白砂糖和水煮开后,调成小火焖煮30分钟。
第三步——浇汁 煎好的鱼摆入盘中,把做好的卤汁淋在鱼肉上,撒葱花、香菜即可食用。 如果喜欢软糯的口感,可以将鱼先蒸后卤。锅内加水,放入鱼和所有调料一同煮至入味,关火后再焖制1小时以上。
炖厚子鱼做好吃的关键在于选用新鲜的厚子鱼,以及搭配合适的调料。以下是炖厚子鱼的做法:
材料:厚子鱼500克,葱、姜、料酒、盐、白醋、味精适量。
步骤:
1. 准备新鲜厚子鱼,去鳞、去内脏、清洗干净。
2. 锅中加入适量清水,放入葱、姜、料酒,将鱼放入锅中,用中火煮熟。
3. 煮熟的厚子鱼捞出,沥干水分。
4. 另起一锅,倒入适量食用油,热油后加入葱、姜煸香。
5. 加入煮熟的厚子鱼,倒入适量清水,加入盐、白醋,用小火炖煮约10分钟。
6. 炖至鱼肉熟透,汤汁浓稠,加入味精调味,烧开后即可出锅。
炖厚子鱼做好吃的关键:
1. 选择新鲜的厚子鱼,鱼腥味较轻,口感更佳。
2. 葱、姜、料酒去腥效果很好,可以适当多放。
3. 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉松散。
4. 白醋可以提鲜,但要注意控制量,以免味道过酸。
5. 味精最后加入,以免炖煮过程中味道变腥。