怎么牛肉怎么炖好吃?
炖牛肉的时候,牢记2个技巧,肉软烂好消化,香味醇厚更下饭 春天是一个适宜进补的季节,在饮食上我们应该少吃辛辣食物,多吃清淡饮食,在春季养足肾气,为春夏交替打个基础。说到进补就不得不提一下牛肉了。 牛肉含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,脂肪含量低,很适合体虚胃弱的人食用。另外,因为牛肉含锌量高,而锌能够改善人体免疫功能,因此适量进食牛肉还能增强免疫力。 在烹饪方法上,清炒、凉拌虽然也能展现牛肉的风味,但味道较为单薄。想要吃到滋味丰富的牛肉,还是应该选择炖煮的方式。不过很多人在炖煮牛肉的时候都会出现一个问题,那就是炖出来的牛肉又老又硬不好吃。今天给大家分享一道炖牛肉的做法,按照我的方法做,保证让你炖出来的牛肉软烂入味。
【炖牛肉】 准备食材:牛肉500克、胡萝卜1根、洋葱半个、生姜4-5片。
制作步骤: 第一步:首先我们将买回来的新鲜牛肉清洗干净,然后切成块状;胡萝卜清洗干净后也去皮切块;洋葱洗净切丝;生姜切片备用。 第二步:将切好的牛羊肉放入沸水中焯烫3分钟后捞起沥干水分。 第三步:取一锅,注入适量清水,加入所有佐料下锅,大火煮沸后再小火慢炖一个小时后关火,让汤汁浸泡牛肉一晚后取出即可食用。 你学会了吗?炖牛肉其实也没有很难,只要牢记“冷水炖肉”和“文火煮烂”这2个技巧,就能得到一碗软烂好消化的美味牛肉啦!你最喜欢用什么方式来做炖牛肉呢?欢迎评论区分享你的经验和做法哦~