宝宝吃米饭怎么做好吃？
小宝贝刚开始接触食物，都是通过嘴巴来探索的，最先接触到的是妈妈温暖的乳头，然后是妈妈充满关爱的脸部，再后来是各种丰富的辅食。 辅食作为宝宝主要的营养来源之一，做好辅食的添加对于宝宝的成长来说至关重要。很多家长都会遇到这样的问题，就是给娃喂饭非常困难，娃总是不吃这不吃那，家长也是愁坏了。其实啊，辅食添加也是有讲究的，不是什么都给宝宝吃得越多越好、越复杂越好。
4~6个月的宝宝开始添加辅食，这个阶段的宝宝以尝试不同口味的食物为主，并且应该从少量开始添加，适应了再逐步增加；7~12个月左右的宝宝逐渐过渡到固体食物，在喂食固体食物的同时，仍然要添加流质食物，比如汤水、米糊等；而1岁以后的宝宝基本可以进食接近大人模式的饮食了。
除了注意辅食添加的细节外，爸爸妈妈还要掌握一个原则，那就是“由少到多、由稀到稠、由细到粗”，遵循这个原则，即使宝宝出现不良反应，也可以很从容地应对。 举例说明：
①添加米粉的时候，一开始可以先用热水冲调得稀一点，让宝宝慢慢习惯米香味后，再逐渐调浓；
②添加蔬菜汁、水果汁的时候，可以先挤点果汁到棉签上，让宝宝舔舐，逐渐加量；
③添加蛋黄时，可以先给宝宝吃1/4个蛋黄，并用温开水调成糊状，观察3~5天，如果没有腹泻、过敏等情况，再逐渐增加至整个蛋黄；
④添加肉类时，需要先给宝宝试尝一下，确认宝宝对某种肉类不过敏后再逐渐加量。