什么烧肥肠好吃?

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首先,我觉的,吃烧肥肠最好吃的场合是在夏天夜里路边大排档。 各地情况不同,所以我说的是“最好”,而不是绝对。 点一桌小菜,几瓶啤酒,和好友一起就着酒,边聊人生边吞下肚中的美食。 这种氛围最适合吃烧肥肠了! 那怎么烧的好吃呢? 我觉得是少油,咸香口,辣度可以稍微高一些。 但要注意的是,太辣的辣椒会影响肥肠的口感和味道(虽然本来就不是什么好口感)。 所以,我推荐用小米椒、美人椒这样的鲜辣椒来提味增色。 用红油火锅底料或者豆瓣酱这种纯酱料的香辣口味是不太合适的。 如果用了这些酱料,就需要大量油脂来覆盖过于浓烈的香料味儿,使得肥肠吃起来发腻。

这里要提一下,我觉得卤制过的肥肠再炒是很奇怪的,味道怪怪的。所以建议买生肠,用水焯熟或者用油炸熟。 下面介绍几个我喜欢的做法~ 【青椒炒肥肠】 主要材料: 肥肠、尖椒、葱段、生姜片、蒜瓣、花椒、干辣椒段、八角、桂皮、香叶 调料: 生抽、老抽、白酒、冰糖、白醋 做法步骤: 1、肥肠用清水浸泡出血水,再用清水冲洗干净,锅中放入足够多的清水,加入葱节、姜片、花椒、料酒,大火煮开后再煮20分钟左右关火让肥肠继续浸泡在汤汁里。(这样可以去掉肥肠部分腥味儿)

2、青红辣椒清洗后去籽切丝;锅烧热后加植物油,下入姜丝、蒜末爆香,接着加入干红辣椒段、八角、桂皮、香叶炒出香味,然后加入切好的青红椒丝同炒。

3、调入适量生抽、老抽调色,再加冰糖、白醋、白酒翻炒均匀,最后倒入泡好的肥肠翻炒几分钟就可以出锅啦! 【鱼香烧肥肠】 主要材料: 肥腸、葱姜蒜、木耳、胡萝卜 辅料: 剁椒、生抽、老抽、白醋、白砂糖、淀粉 做法步骤: 1.木耳提前泡发,胡萝卜削皮后切成菱形,葱姜蒜改刀,剁椒加少许白糖和生抽腌制半小时以上。

2.锅中加入适量清水,放两勺盐,冷水入锅,大火烧开之后,依次放入锅中,煮熟后捞起备用。 3.锅里热油,放入葱姜蒜、剁椒末炒香,再放入胡萝卜和木耳炒匀,随后加入调味料(除淀粉外),一点点加水至食材完全吸收,最后淋上水淀粉收汁就好了~

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烧肥肠,是四川的一道名菜,制作材料主要有肥肠、木耳、芹菜等,属于川菜,口味咸鲜,烹制简单,味道及营养并重。

烧肥肠的做法一

肥肠,青椒,木耳,芹菜,花椒,干辣椒,姜末。生抽,老抽,糖,醋。

做法:

1、肥肠清洗干净,切段,青椒、芹菜清洗干净,切段,木耳泡发撕成小朵。

2、烧一锅开水,放入洗净的肠段,放入1勺生抽和葱丝,焯2分钟后捞出,沥干水分。

3、将2勺生抽、1勺老抽、2勺糖、1勺醋调成酱汁备用。

4、炒锅放油,烧热,放入花椒粒爆出香味,捞出花椒粒,放入干辣椒丝、姜末炒香,放入肠段翻炒2分钟,倒入调好的酱汁,翻炒均匀,小火焖15分钟,放入木耳、青椒段、芹菜粒,炒2分钟后即可出锅。

烧肥肠的做法二

新鲜肥肠300g,土豆1个,洋葱50g,青椒50g,生抽30g,老抽5g,糖15g,料酒20g,花椒10g,八角1个,姜1小块,蒜2瓣,剁碎的郫县豆瓣酱 1大汤匙(15毫升)。

做法:

1、锅里放入足够的水,加入1小勺的花椒粒和3大勺的料酒,大火烧开后下入洗净滤干后的肥肠,煮五分钟左右捞出,再次用流动水冲洗干净,然后切成小段。

2、锅里烧热少许油,下入郫县豆瓣酱、姜片和蒜片,小火煸香出红油,然后下入刚刚煮好的肥肠,快速翻炒使肥肠均匀的被酱汁包裹。

3、加入糖、生抽、老抽和八角,翻炒均匀后加入能完全浸没所有食材的温水。

4、大火煮开后盖上锅盖小火焖煮50分钟左右,途中注意观察别烧干锅,中途可加入少许凉水。土豆和洋葱、青椒切小块备用。

5、待肥肠烧得很酥烂了,然后加入土豆块一起大火烧制土豆熟透后加入洋葱和青椒,烧至这些蔬菜熟透并且肥肠均匀裹上汤汁收汁后就可出锅。

烧肥肠的家常做法大家是不是都学会了呢:肥肠含有大量的蛋白质、脂肪和 minerals , 可消除水肿、提高免疫力、滋补身体强壮 、 保护心血管系统。

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