肠皮怎么炒好吃吗?
首先说一下我做的这道菜,可能不是最好吃的做法(因为我自己也没吃过最好的),但是是我最喜欢和最有创意的做法之一啦!~~~~~~~(请允许我一飘) 准备材料:肥肠、青红辣椒各三根,蒜头十颗左右,姜一块,八角一个,桂皮一小块,香叶两片,干辣椒四个,郫县豆瓣酱一大勺(我觉得这点不够咸啊……),酱油(生抽老抽都可)两大勺,陈醋一大勺,白糖少许,料酒适量。
开始做汤:锅里加水放葱姜八角桂皮香叶熬成一锅白汤。一定要放葱姜!不然会腥! 煮肠:把买回来的肠冲洗干净,加生姜、香葱、白醋(最好是白醋!)下锅煮。开锅后撇去浮沫,加两小勺食盐,然后转小火慢慢炖。等到能闻见香味儿,用筷子扎一下能轻松扎透就差不多了(大约一个小时) 配菜:青红椒洗净切成段,蒜头去皮拍扁备用。
炒锅中热油,五成热时调成小火,加入郫县豆瓣酱慢慢地炒出香味来,这个时候要不停地搅拌,以免糊掉。 豆瓣酱出红油并且很香的时候,关火放入蒜末和剁碎的辣椒,然后用余温继续蒸发出香辣味。 把煮好的肠放到青椒里,然后上笼屉或者高压锅清蒸10分钟左右即可。最后可以根据个人口味再略加一点食盐调味。
我之所以把各种材料都放在锅里一起煮,是因为我觉得这样味道会更融合更均衡一些。不过时间控制真的很重要哦!太早了蔬菜会变得软绵绵没有口感,太晚了肉会老得咬不动。 另外,用高压锅的时候请注意安全。