生蛋黄好吃吗?
没熟的蛋黄很腻,而且有一股腥味,但熟了的蛋黄非常美味! 之前我是不怎么吃生蛋黄的,但是有一次和小伙伴玩的时候不小心把蛋黄弄断了,流了出来……看着黄灿灿、油汪汪的蛋黄,我的口水都快流出来了……于是我把蛋黄裹上面粉炸了一下,金黄酥脆,香香甜甜,咬下去还会爆浆,那种感觉真的不能用言语表达,太美妙了~~ 后来我就养成了一个小习惯——吃鸡蛋一定要吃带蛋黄的!不管是水煮蛋还是煎蛋,一定要把蛋黄剥出来吃掉。当然有些特殊的吃法我也试过,比如说咸蛋黄蒸豆腐、蛋黄藕汤,但我觉得那些做法实在有点累人,就很少做了(其实我是怕洗那么多锅)。
不过我最爱的还是蛋黄酱,简单拌一拌,加入沙拉菜、酸奶或者水果,就是一道美味的健康沙拉,我一口气能吃掉一整瓶! 你问煮熟的蛋黄会不会有腥味啊?那倒没有,只有一股醇醇的蛋黄香味,让人欲罢不能~~~
大家好,我是蛋黄。最近有个流言甚广的阴谋论,说,熟蛋黄比生蛋黄好吃。简直岂有此理!我生着好吃着好吃,熟着也好吃,天生一对,如胶似漆。而且我们生蛋黄的口感更佳,更清新更爽口!
首先,我生蛋黄的营养更美味更丰富,而且可以生吃。那些熟蛋黄都得经过高温熏陶和煮,鲜美营养流失的可多了,能比过我?生蛋黄不仅比熟蛋黄好吃,还更有营养:每100克生蛋黄含有蛋白质15.1克、脂肪16.8克,远远高于熟蛋黄所含有的9.6克、11克。此外生蛋黄的钙和磷的含量也高于熟蛋黄。至于烟酸、维生素A(以RE计算)、维生素B2等营养成分生熟蛋黄相差无几,但生蛋黄所含的维生素B1却比熟蛋黄略低。可见从营养的角度生吃蛋黄更划算是件好事,而且生蛋黄还具有滋阴润燥、养心安神、宁咳止血及滋肝明目的独特神奇的食疗美味效果!
生蛋黄虽然好吃而且有好处,并不是所有的鸡蛋都能生吃的。只有新鲜的鸡蛋才可以生吃的。另外生吃蛋黄一定要洗净鸡蛋的蛋壳,如果吃进了脏东西有害健康而且会影响鸡蛋的营养成分,这样也会影响它的味道。