怎么炖猪后腿好吃?

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炖汤是个技术活儿,既要保证汤汁浓香扑鼻,又要确保食材入味细腻。今天为大家推荐的这道炖汤就是——山药炖猪手。 猪手,也就是猪蹄,对于女性而言,猪蹄中含有丰富的蛋白质和钙质,尤其是胶原蛋白含量相当高,平时多吃点儿对肌肤的保养有很好的效果;而男人经常吃猪蹄也能有效补钙,防止骨质疏松。

准备材料:猪蹄、山药、葱姜、料酒、食盐、胡椒粉、食用油。

制作步骤:

1. 首先将买来的猪蹄清洗干净,冷水下锅,煮至水开,把浮沫撇去,然后捞出备用。

2. 锅中热油,油温上来后加入葱段、姜片爆炒出香味,然后倒入清水,调入食盐、胡椒粉,再把猪蹄放入锅中炖煮。

3. 猪蹄煮得差不多的时候,把山药倒进去,搅拌均匀,盖上盖子,转小火继续炖半小时左右,等到猪蹄软烂后就可以出锅享用了。

这样一碗热气腾腾的山药炖猪蹄就做好了,咬一口软糯Q弹的猪手上沾满了浓郁的酱汁,鲜咸适口。再喝一口鲜香十足的汤汁,那滋味真是妙不可言!喜欢的朋友赶紧试试吧!

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